Седмични | Otpuskane.com

Работният бърнаут не говори само за изтощение, но и за самота Благодаря ти, Ваня Димитрова, за бързия и професионален превод на статията! Приятно четене на всички. Все повече хора се чувстват уморени и самотни на работното място. Анализ на General Social Survey (САЩ, 2016) показва, […]

За Телесната осъзнатост в „Еко и леко“ с Калина и Калин Имах удоволствието да участвам в предаването „Еко и леко“ по радио FM+ и да говоря за Телесната осъзнатост. Приятно слушане ви пожелавам и ако искате преживелищно да опитате какво е телесната осъзнатост, (somatic mindfulness), може […]

Посланията на Тялото: „Стъпалата на реалността“ Как тялото реагира и се влияе от ума? Каква е връзката на тялото с ума? Как да разчитаме различните усещания, симптоми, изменения, спрямо мястото, където се проявяват в тялото? Какви са посланията на тялото? На […]

6-те стъпки, които промениха историята на един „дребен“ проблем Изключително удоволствие е за мен да ви представя техниката на Юджийн Гендлин – „Фокусиране”. Юджийн Гендлин (Eugene Gendlin) Фокусирането (focusing) е лесна и достъпна методика за здраве, спокойствие, хармония, осъзнатост и себеусъвършенстване. Въведение във […]

Посланията на ТЯЛОТО – Увод Докато умът разбира, тялото реагира. Умът създава мнения, а после съмнения и така до безкрай. Това се дължи и на езика, който борави с безброй много пропозиции. Но как да разберем кое е истинно? […]

Седмични

Yoga

ЙОГА

Класическа и Хатха йога

Йога инструктор Димо Димов: 0890 240 600

Понеделник 19.00 – 20.30 часа Класическа йога

Вторник 19.00 – 20.30 часа Хатха йога

dance

ТАНЦИ

SALSA & Pachanga

Салса инструктор Зори: 0896 604 931

Сряда 19.00 – 20.00 часа

Петък 19.00 – 20.00 часа